
Ερωτήσεις:
1. Πως αντιμετωπίζεις τον κορωνοϊό;
2. Γυμνάζεσαι καθόλου – Έχεις πάρει κιλά;
3. Τι θα πρότεινες στην ΕΣΚΑΝΑ για τη συνέχεια ή όχι του πρωταθλήματος;
4. Η πορεία της ομάδας σου είναι αντίστοιχη των στόχων που θέσατε το καλοκαίρι;
5.Αγαπημένος σου συμπαίκτης
6. Αγαπημένος σου προπονητής
7. Καλύτερος αντίπαλος
8. Πιο αντιπαθής αντίπαλος
9. Η καλύτερή σου χρονιά (απόδοση-κλίμα)

1. Πολύ δουλειά, νέτφλιξ όπως όλοι και πολύ PlayStation!
2. Κάποια κιλά έχω πάρει αλλά τελευταία προσπαθώ να τα χάσω γιατί ποιος ακούει τον Θωμά (γυμναστής ομάδας)
3. Πάνω από όλα η υγεία όλων. Ας βρεθεί λύση για τον ιό πρώτα και μετά βλέπουμε.
4. Ξεκινήσαμε κάπως άσχημα αλλά πιστεύω πως ήμασταν μέσα στον στόχο μας (άνοδος)
5. Δημήτρης Ρέππας, το άλλο μου μισό. Ήξερε που θα είμαι και τι θα κάνω. Αλλά δύο παιδιά είναι ο Γιώργος Κρασαδάκης ο τρελάρας μου. Τρομερό παιδί και φονιάς. Και για τέλος ο καλύτερος Μηνάς Κόικας. Παιδί – διαμάντι με όλη την σημασία της λέξεως. (εξαιρείται ο admin)
6. Έχω πάρει πολλά από όλους όσους έχω συνεργαστεί (δάσκαλος Ποτόσογλου, Παπαμάρκος, Παντελάκης, Θωμάς Νίκου) αλλά εξίσου απίστευτοι ο Δημήτρης Παγίδας (Βάρη) και Γιώργος Δρουμπούκης (Φοίνικας). Ειδικά στην Βάρη ήμασταν σαν οικογένεια και είχε μεγάλο ρόλο σε αυτό ο κόουτς αλλά και ο κύριος Τάσος.
7. Νίκος Ζησης
8. Όπως λέει και ο αδερφός μου πιο αχώνευτος από εμένα δεν υπάρχει!
9. Θα πάμε λίγο παλιά στο εφηβικό του Πειραϊκού ήμασταν από μικρά μαζί και ολοκληρώθηκε όλο αυτό με την 4 θέση στο πανελλήνιο πρωτάθλημα. (*εξαιρείται φυσικά και η τωρινή μου ομάδα – μπασκετική στέγη).

1. Με συνέπεια όσο αναφορά τα μέτρα υγιεινής και με πάρα πολλές δραστηριότητες με την οικογένειά μου (γυναίκα – παιδί) . Χαίρομαι πολύ που έχω τόσο χρόνο πλέον για να ανακαλύπτω καθημερινά ποιές είναι οι πραγματικές αξίες!
2. Πάντα αυτή την περίοδο ( Σαρακοστή-Πάσχα) όχι μόνο τώρα. Γυμνάζομαι ελάχιστα γιατί νηστεύω και η κατανάλωση περισσότερων θερμίδων με εξαντλεί . Έτσι γυμνάζομαι συντηρητικά και όσον αναφορά το βάρος μου αυτή την περίοδο πέφτει από 2 έως και 7 κιλά περίπου.
3. Η πρόταση μου στην ΕΣΚΑΝΑ είναι η εξής. Οι ομάδες που είναι πρώτες έως τώρα βγαίνουν αυτομάτως πρωταθλήτριες και οι υπόλοιπες που είναι στις θέσεις για playoff ή και playout να παίξουν κανονικά τα παιχνίδια που πρέπει για να διεκδικήσουν ή την άνοδο ή την σωτηρία.
4. Η πορεία της ομάδας μου είναι στους στόχους της, αλλά θεωρώ ότι κάποιες στιγμές όσο αναφορά το αγωνιστικό κομμάτι, θα έπρεπε να τις είχαμε διαχειριστεί πολύ πιο σωστά απ ότι κάναμε, αλλά οk έτσι είναι το μπάσκετ και με χαρές και με λύπες.
5. Δεν ξεχωρίζω κανέναν, ειλικρινά! Όλοι τους είχαν- έχουν κάτι να μου δώσουν ” και ελπίζω και εγώ σ’ αυτούς ” !!!
6. Μιχάλης Θάνος. Χρήστος Πουτουλίδης, νέος προπονητής με πολύ καλό χαραχτήρα. Επίσης δεν μπορώ να ξεχάσω και τον προπονητή της ομάδας του χωριού μου, Ανέστη Δαδίτσιο που ήταν ο λόγος με την στάση του και τον χαραχτήρα του που με διάφορα κίνητρα με κρατούσε στο γήπεδο, την στιγμή που το ανώριμο της εφηβείας μου ήθελε να είμαι παντού εκτός από το μπάσκετ!
7. Ανέστης Μάτος ( Λοκρό Αταλάντης) και από ΕΣΚΑΝΑ Τασσόπουλος (Ερμή Περάματος).
8. Δεν αντιπαθώ κανέναν. Όλες οι εντάσεις μένουν μέσα στο γήπεδο και προσπαθώ φεύγοντας απ’ αυτό να νιώθω ότι και εγώ δεν στεναχώρησα ή νευρίασα κάποιον.
9. Η καλύτερη μου χρονιά ήταν με την ομάδα του χωριού μου (Αναγέννηση Μαλεσίνας) που κερδίσαμε την άνοδο στην Γ’ Εθνική , αλλά τελικά δήλωσε παραίτηση η διοίκηση (λόγω οικονομικών απαιτήσεων) και όσες χρονιές έπαιζα με τον coach Μ. Θάνο που είχα βγει στους πρώτους σκόρερ του πρωταθλήματος κάνοντάς με να χαίρομαι και το άθλημα διαφορετικά. Σε κλίμα βάζω και την φετινή μου χρονιά και ας είχε και τις στεναχώριες της…

1. Μένω σπίτι.
2. Γυμνάζομαι όσο μπορώ με pushups ,έλξεις στο μονόζυγο και καθίσματα.
3. Πιστεύω όλοι θα θέλαμε επανέναρξη του πρωταθλήματος αλλά δε νομίζω ότι είναι δυνατό.
4. Η ομάδα είχε ως στόχο τον πρωταθλητισμό, είχαμε καλή πορεία μέχρι τη διακοπή οπότε είναι αντίστοιχη.
5. Έχω ξεχωριστή σχέση με κάθε συμπαίκτη αλλά θα πω Μάριος Μπιτζής (αγαπημένος και πιο αντιπαθής ταυτόχρονα) και Σπύρος Κόγκας.
6. Αγαπημένος προπονητής: Βαγγέλης Βλάχος
7. Καλύτερος αντίπαλος: Βαγγέλης Καράμπουλας
8. Δεν έχω μεγάλες αντιπάθειες – πάντα μισώ τον αντίπαλο.
9. Καλύτερες χρονιές Πρωτέας Βούλας 2015-2016 (άνοδος στη Β’ εθνική), Φοίνικας Πειραιά 2019-2020.
Εύχομαι υγεία σε όλους κ να περάσουν γρήγορα αυτές οι δύσκολες μέρες!
Επίσκεψη της ομάδας στα Village του Ρέντη για την προβολή της ταινίας «ΚΡΙΝΤ ΙΙ»



Τα τμήματα υποδομών του Φοίνικα Πειραιά με τους πρωταγωνιστές του

Πρωταθλητής της Γ’ Εσκανα Αντρών 2018-2019

Επιμέλεια: Σπύρος Κόγκας (kogass@hotmail.com)
Πηγή: https://themomentum.gr/koronoios-kai-eskana-fakelos-foinika/
Οι SPORTSOFFICERS θέλουν να ευχαριστήσουν το TheMomentum.gr για την άδεια δημοσίευσης του άρθρου στο σάϊτ μας.

Α) ΑΤΟΜΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΒΕΛΤΙΩΣΗΣ ΑΘΛΗΤΙΚΟΤΗΤΑΣ ΣΤΟ ΜΠΑΣΚΕΤ
Β) ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΒΕΛΤΙΩΣΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ ΟΜΑΔΑΣ ΜΠΑΣΚΕΤ
Επικοινώνησε για περισσότερες λεπτομέρειες στην σελίδα μου στο facebook https://www.facebook.com/coach.Karatrantos/
ή στο email : georg3karat@yahoo.gr

Πτυχιούχος Φυσικής Αγωγής (ΤΕΦΑΑ), Προπονητής Μπάσκετ
Προπονητική εμπειρία στην βελτίωση φυσικής κατάστασης αθλητών και
στην πρόληψη και αποκατάσταση τραυματισμών.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου